Gesundheit und Achtsamkeit gelten heute als Ausdruck für ein gutes Leben. Im Seminar erlernen wir, wie sich Gelassenheit mehr in dein tägliches Leben integrieren lässt, z.B. über einen neuen Umgang mit Emotionen und wie wir sie transformieren. Wir werden uns mit den Chakren beschäftigen, was sie uns sagen und wie wir sie stärken und balancieren. Es geht um das Wissen und Erspüren, wie man positive Elemente im Leben stärken und andere bewusst wegfallen lassen kann. Wir treten dabei ein paar Schritte zurück und überblicken das Ganze – unser inneres Ganzes. Ein Wochenende der Entschleunigung – des zu-sich-Kommens – ein Spa für Gedanken und Emotionen.

WAS DU IN DIESEM SEMINAR BEKOMMST:

• Landkarte des Wachstumsprozesses
• Tools & Instrumente, um emotionale Zustände zu wandeln
• Vertiefung des Seins
• Steigerung der Lebensqualität im Umgang mit sich selbst und anderen
• Entwicklung von Gelassenheit